나로부터자유로워지는즐거움

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작성자로또의신 조회 4회 작성일 2021-01-17 10:58:25 댓글 0

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나로부터 자유로워지는 즐거움 '자비명상'

https://m.blog.naver.com/venusjhw/221377689242

내가 생각에 사로잡혀있다는 사실로부터 자유로워져야 한다-김홍근교수의 마음치유 시즌2 11회

#김홍근 #바이런 케이티 #마음치유

김홍근교수의 마음치유 시즌2 11회
:모든 고통은 생각이 만들어 낸다

바이런 케이티는 현대서구영성가로 30대 초반 이혼을 하게 되면서 전남편과의 갈등으로 10년간 심한 우울증, 피해망상, 분노, 좌절감, 자기혐오와 같은 감정을 겪게 됩니다. 이로 인해 폭식, 마약, 알코올 중독, 자살충동의 고통을 느껴며 2년간은 침대에 누워있기만 했다고 합니다. 그런 그녀가 제 발로 들어간 용양원에서 어느 날 잠에서 깼는데 세상이 달라져있음을 알게 됩니다. 어떤 마음으로 세상이 달라졌다고 느꼈을까요? 그녀에게 어떤 변화가 생긴 걸까요?

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